Sri Chinmoy Központ

Meditációs és spirituális programok

A meditációról

Sri chinmoy meditáció"A meditáció azt jelenti, hogy tudatosan a Végtelenné válunk. Mit is teszünk, amikor meditálunk? Belépünk az üres, nyugodt, csendes elmébe, és hagyjuk, hogy maga a Végtelenség tápláljon és ápoljon bennünket. Amikor meditálunk, csak Istennel akarunk beszélni. A meditáció olyan, mintha leszállnánk a tenger mélyére, ahol minden békés és nyugodt. Meglehet a felszínt hullámok sokasága borzolja, de a tenger alant érintetlen marad. A tenger, legmélyebb mélységében csupa csend. Amikor meditálni kezdünk, először saját belső létünkhöz próbálunk eljutni, valódi létezésünkhöz – azaz mondhatni, a tenger mélyére. A külső világból jövő hullámok itt nincsenek ránk hatással. A félelem, a kétség, az aggodalom és mindennemű világi nyugtalanság szertefoszlik, mivel bennünk szilárd béke van. Mivel elménk csupa béke, csupa csend, és csupa egység, a gondolatok nem érinthetnek meg. Mint hal a tengerben fickándoznak és tovaúsznak, de nem hagynak nyomot. Tehát legmagasabb meditációnkban úgy érezzük, hogy mi vagyunk a tenger, és a tenger állatai nem befolyásolhatnak minket. Úgy érezzük, hogy mi vagyunk az ég, és a szárnyaló madarak nincsenek hatással ránk. Elménk az égbolt és a szívünk a határtalan óceán. Ez a meditáció." "Csak a meditáció által lehet tartós békénk, isteni békénk. Ha lélekteljesen meditálunk reggel, és békét kapunk akár csak egyetlen percre is, akkor az a percnyi béke áthatja majd egész napunkat. És amikor a legmagasabb szintű meditációnk van, akkor valóban maradandó békénk, fényünk és örömünk lesz. Szükségünk van a meditációra, mert bele akarunk nőni a fénybe és beteljesíteni magunkat a fényben. Ha ez a törekvésünk, ha erre szomjazunk, akkor a meditáció az egyetlen út." Meditáció "A meditáció nem csak annyit jelent hogy csendben ülünk öt vagy tíz percig. Tudatos erőfeszítést igényel. Az elmét nyugodttá és csendessé kell tenni. Ugyanakkor ébernek is kell lennie, hogy ne engedjen be semmi háborgató gondolatot vagy vágyat. Amikor nyugodttá és csendessé tudjuk tenni az elmét, akkor érezni fogjuk hogy egy új teremtés hajnalodik bennünk. Ha elménk gondolat nélküli és nyugodt, egész létezésünk egy üres edénnyé válik, belső lényünk végtelen békét, fényt és üdvösséget hoz le, hogy belépjenek az edénybe és feltöltsék azt. Ez a meditáció." Sok különféle kultúrában él a meditációnak különböző formája. A mi modern nyugati társadalmunk azonban eléggé kifelé fordulóvá vált, így sok belső érték elveszett. Emiatt a legtöbb meditációs út manapság keletről jön, főként Indiából. A meditációnak még a modern Indiában is szilárd helye van a kultúrában és a társadalomban, valamint sok ember gyakorolja. "A meditáció végső célja, hogy létrehozzuk tudatos egységünket Istennel. Mi mindannyian Isten gyermekei vagyunk, de most még nincs tudatos egységünk Istennel. Valaki hihet Istenben, de ez a hit az ő életében nem valóság. Azért hisz Istenben mert egy szent vagy Yogi vagy spirituális Mester mondta, hogy van Isten, vagy azért mert olvasott Istenről spirituális könyvekben. De ha gyakoroljuk a meditációt , eljön a nap, amikor létrehozzuk tudatos egységünket Istennel. Akkor Isten nekünk adja az Ő végtelen békéjét, végtelen fényét és végtelen üdvösséget és mi belenövünk ebbe a végtelen békébe, fénybe és üdvösségbe." Sri Chinmoy a filozófiájáról beszél