meditáció és spiritualitás
Kezdjük a legfontosabbal
Békét teremthetünk az életünkben, hogy ha a legfontosabb dologgal kezdjük. Ha kora reggel, mielőtt belevesznénk az élet forgatagába, meditálunk tíz percet, békések leszünk.
A béke rendíthetetlen ereje
A béke ereje hasonló a pénz erejéhez. Ha reggel pénzt teszünk a zsebünkbe, egész nap vásárolhatunk különféle dolgokat. Hasonlóan, ha korán reggel békéért meditálunk, a béke alászáll.
A meditáció olyan, mintha leszállnánk a tenger mélyére, ahol minden békés és nyugodt. Meglehet, hogy a felszínt hullámok sokasága borzolja, de a tenger mélyén minden érintetlen. A tenger legmélyebb mélységében csupa csend. Amikor meditálni kezdünk, először saját belső létünkhöz próbálunk eljutni, valódi létezésünkhöz – azaz mondhatni a tenger mélyére.
Hogyan teremthetünk kapcsolatot a belső élet és a külső élet között? Ha ismerjük a meditáció művészetét, ezt a két világot könnyedén tudatosan egyesíthetjük. Ha gyakoroljuk a meditációt minden pillanat arany lehetőséggé válik, hogy elutasítsuk a csüggedést, a csalódottságot, a haragot, a félelmet, és a többi negatív tulajdonságot.
Miért meditálunk?
Ha reggel lélekteljesen meditálunk, és akár csak egy percre is békét fogadunk magunkba, akkor ez az egy perc béke egész napunkat át fogja itatni.
Mi a meditáció?
A meditáció nem pusztán annyit jelent, hogy 5-10 percet csendben ülünk. A meditáció tudatos erőfeszítést követel. Az értelmet nyugodttá és csendessé kell tenni.
Hogyan kezd?
Ha egészen kezdő vagy, az a legjobb, ha elolvasol néhány spirituális könyvet. Ettől inspirációt nyersz. Olyan spirituális mesterek könyveit olvasd, akikben teljesen megbízol.
Első gyakorlat
Először érezd, hogy gyermek vagy, és képzeld el, hogy egy virágoskertben állsz. Ez a virágoskert a szíved. Egy gyerek órák hosszat el tud játszani a kertben.
Blue Flower
A volt Jugoszlávia területéről származnak a tagok. Többször felléptek már nálunk.
Eredeti nevén Chinmoy Kumar Ghose 1931-ben született egy kis bengáli faluban. Fiatal korától meditált, és később belső sugallatnak engedelmeskedve Nyugatra költözött, meditációs tanító lett. Egész életét az emberiség szolgálatának szentelte. A Nyugaton eltöltött 43 év alatt arra törekedett, hogy szolgálja az emberiséget lélekteljes felajánlásaival: imáival és meditációival, irodalmi, zenei, képzőművészeti és sportolói tevékenységeivel.
“A mi utunk lényegében a szív útja. A szív roppant jelentőséggel bír, mert benne rejlik a lélek élő jelenléte. Igaz, a lélek tudata egész testünket áthatja, de maga a lélek a szívben lakozik. A léleknek mindene megvan: végtelen mértékű Béke, Fény, Üdvösség. Ezeket az isteni tulajdonságokat a szívben kapjuk meg, közvetlenül a lélektől, és a szívből juttathatjuk el az elméhez, az életerőhöz és a fizikai lényhez. A szív csupa szeretet. Az elme gyakran teljesen zavaros. Amikor azt mondjuk szív, a spirituális szívre gondolunk, melyet eláraszt az isteni szeretet.”
Sri Chinmoy 2007 október 11-én fejezte be földi pályafutását. Élete gazdag, spirituális öröksége még sok-sok nemzedéken keresztül táplálni fogja a spirituális keresőket. Sri Chinmoy megelőzte a korát. Élete során szüntelenül adott és alkotott. Lénye és alkotásai békét és feltétel nélküli szeretetet árasztanak. Egy örök érvényű, csodálatos életművet hagyott hátra, amely továbbra is sugározza bölcsességét, egyszerűségét és szeretetét.
Sri Chinmoy Központunk rendszeresen szervez díjtalan meditációs előadásokat, koncerteket, kiállításokat, sportrendezvényeket és tanfolyamokat Budapesten és vidéken egyaránt. Az előadók őszinte stílusban mesélnek saját személyes tapasztalataikról, és könnyen elsajátítható meditációs gyakorlatokon keresztül vezetik be az érdeklődőket a meditáció világába. A részvétel díjtalan.
Sri Chinmoy tanításaitól és életvitelétől inspirálva tanítványai világszerte központokat hoztak létre. A központok lehetőséget nyújtanak a közös meditációra, az önfelfedezésre és a bennünk szunnyadó képességek felébresztésére és ápolására, a belső csend és elmélyülés, a zene, a sport, a képzőművészet és az emberi törekvés sok más területén.
Sri Chinmoy egyszerű tanítása, hogy a világ békéje az egyén békéjével kezdődik, a szív békéjével, és onnan terjed ki. A Sri Chinmoy Központok által szervezett programok ezt a célt szolgálják és ültetik át a gyakorlatba.
1126 Budapest, Böszörményi út 42.
Adószám: 18599907-1-43
Bank számlaszám: 16200151-18520273 Magnet Magyar Közösségi Bank
Telefon: +36 70 / 7028 133